http://kotseninhetfietsenhok.punt.nl en-us info@punt.nl 2011-08-23T18:03:08+01:00 hourly 1 2000-01-01T12:00+00:00 http://kotseninhetfietsenhok.punt.nl/?id=617883&r=1 Ik geloof dat ik chronisch-uitgepunt ben.. http://kotseninhetfietsenhok.punt.nl/?id=617883&r=1 2012-03-22T10:57:20+01:00 http://kotseninhetfietsenhok.punt.nl/?id=614597&r=1 Tellen Tellen en nog eens Tellen.Zolang ik tel, blijft alles op afstand. Tellen. Tellen. Tellen. Tellen is mijn reddingsboei. Eten is mijn uitvlucht. Intake. Output. Als je wil afvallen.. dan moet je naar alles kijken:-hoeveel uur slaap-hoeveel uur sport-wat voor sport-hoeveel kcal erin-hoeveel kcal eruit-hoeveel gram eiwit-hoeveel gram aan koolhydraten-hoeveel vetten-hoeveel daarvan verzadigde-h... http://kotseninhetfietsenhok.punt.nl/?id=614597&r=1 2012-02-06T10:37:29+01:00 http://kotseninhetfietsenhok.punt.nl/?id=614510&r=1 Pom-pe-dom-pe-dom Nope. Geen lulverhalen over afgelopen donderdag. Geen blaatgezeur over hoe het nu met mn papa gaat. Geen gemier over mn vriendje.Niks geen gewauwel over mn nieuwe huisje.En ook geen woord over hoe godverlaten ik me voel.   Nope. Helemaal niets van dat alles. Alleen een lijstje. Alors: zondag: schoonmaken huisje undso. matras neerleggen!maandag: ff bij tutje langsfietsen. uni to... http://kotseninhetfietsenhok.punt.nl/?id=614510&r=1 2012-02-04T19:02:36+01:00 http://kotseninhetfietsenhok.punt.nl/?id=613050&r=1 zo. even hier lullen. is alweer veel te lang geleden. 1. ik mis mijn oma zo2. ik wou dat de relatie met mijn ouders wat normaler zou worden3. ik wou dat mijn broer en ik elkaar ooit zouden zien4. ik ben bang. bang voor het alleen wonen. bang voor een enurme terugval5. zo hard kan ik niet terugvallen.. want ik ben de laatste tijd alweer een stuk afgegleden. maar toch. laat het hier bij blijven ... http://kotseninhetfietsenhok.punt.nl/?id=613050&r=1 2012-01-18T11:16:33+01:00 http://kotseninhetfietsenhok.punt.nl/?id=607245&r=1 PotverdommeIk kan het gewoon niet - het hier schrijven. Fuck en DammitHet gaat hartstikke klote de laatste tijd. Met alles - ook met eten. PotverdommeIk voel me zo viesVies Bangen Hopeloos Overbodig VerdommeIk wil met spullen gooien. Zó door de kamerIk wil gillen. Krijsen. Stampen. ik wil iemand slaan. Ik wil iets verscheuren. Iets helemaal kapot makenIk wil krabben krabben krabben totdat mn ar... http://kotseninhetfietsenhok.punt.nl/?id=607245&r=1 2011-11-05T21:14:36+01:00 http://kotseninhetfietsenhok.punt.nl/?id=605023&r=1 maandag 31 oktober---(uni. van s morgens vroeg (9h) tot s avonds laat (22h) -.- dinsdag 1 november---(uni, al heul vroeg!) woensdag 2 november---(uni + psychie + boetseren :)) donderdag 3 nov---(uni + kappert) vrijdag  4 nov---(zu hause. studieren) zaterdag  5 nov---(dagje stad met freundinnetje) zondag  6 nov---*leuk dagje Utreg) maandag   7 nov--- dinsdag  8  nov- -- woensdag  9 nov--- do... http://kotseninhetfietsenhok.punt.nl/?id=605023&r=1 2011-10-03T09:38:41+01:00 http://kotseninhetfietsenhok.punt.nl/?id=604109&r=1 zaterdag 19 september LAATSTE PRUTSDAG!- zeer zeer zeer zeer veel, allemaal ongezonde dingen- 1x B- 2h- 7 lax- wodka en mondwater- kapot gekrabde armen- beschreven benen- studie en gehang- rotdag- laatste gegeten: appel waar ik later anderhalve witte worm in vond. ik ben vegetarisch -.- nu niet meer blijkbaar VANAF DIT MOMENT, ZATERDAG 15:39 GA IK WEER EEN BEETJE VOOR MEZELF ZORGEN.             ... http://kotseninhetfietsenhok.punt.nl/?id=604109&r=1 2011-09-17T13:09:07+01:00 http://kotseninhetfietsenhok.punt.nl/?id=602714&r=1 maandag 29 augustus - 6000 kcal- 4x B- 2,5 uur dinsdag 30 augustus- 9000 kcal- 4x B- 4,5 uur woensdag 31 augustus- 3500 kcal-  2x B- 2 uur donderdag 1 september- 1500kcal- 0x B- 3,5 uur vrijdag 2 september- - -   zaterdag 3 september - - - zondag 4 september--- http://kotseninhetfietsenhok.punt.nl/?id=602714&r=1 2011-08-28T20:57:29+01:00 http://kotseninhetfietsenhok.punt.nl/?id=602448&r=1 maandag 22 augustus - <1200kcal- 0x B- 2,5h dinsdag 23 augustus- >3000kcal- 3x B- 1h- GW ochtend: 54,5 woensdag 24 (jarig)- +/- 1500kcal- 0x B- 2h donderdag 25- 3000 kcal- 2x B- 1,5h vrijdag 26-  <1000 kcal-  0x B-  2h zaterdag 27 - +/- 1600kcal- 0x B- 1h zondag 28 augustus- 1100kcal- 0x- 3h http://kotseninhetfietsenhok.punt.nl/?id=602448&r=1 2011-08-23T18:29:20+01:00 http://kotseninhetfietsenhok.punt.nl/?id=602446&r=1 vakantie was heerlijk geweldig en meer dan ik had durven hopen en dromen. in de (bijna)drie weken dat ik weg ben geweest is het één keer misgegaan. toen s avonds een eetbui gehad en ook gekotst. dat was 16 augustus. ook één keer lax (4) gebruikt, dat is ook de enige keer dat ik gekakt heb al die tijd.. -.- vanochtend woog ik: 54,5 kgvalt mee. vooral omdat er alweer een week ontlasting in mn darme... http://kotseninhetfietsenhok.punt.nl/?id=602446&r=1 2011-08-23T18:03:08+01:00